습진 질문 있나? 지금 바로 답변 받기

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더 행복한 삶을 살기 위해서는 우리 몸이 균형잡히고 문제가 없는 것이 중요하다.

습진은 당신의 삶에 큰 피해를 줄 수 있고 당신은 위안을 찾고 있다.

다음 팁을 읽고 솔선수범하여 통제하십시오.

습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.

이 제품들은 보통 이런 종류의 상태에 훨씬 더 좋다.

심지어 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리처럼 간단한 것을 사용할 수도 있다.

어떤 것을 사용하든 알코올과 향기를 없애도록 하십시오.

매일 적어도 두 번 이상 보습제를 바른다.

긁지 마십시오.

습진은 자주 불편을 초래한다.

긁는 것은 치유 과정 중에 정말로 너를 다시 되돌릴 것이다.

긁으면 피부가 손상되고 감염될 수 있다.

모이스춰라이저를 자주 바르고 냉압축제를 사용해 안심할 수 있도록 도와준다.

습진에 시달린다면 스트레스를 받는 상황에 대한 노출을 최소화하기 위해 최선을 다하라.

스트레스는 습진 발병을 유발할 수 있다.

만약 여러분이 스트레스를 받고 있다면, 운동과 명상과 같은 스트레스를 해소하는 기술을 시도해보라.

스트레스를 최소한으로 줄임으로써 플레어 업을 최소로 유지할 수 있다.

PABA 프리 자외선 차단제는 습진과 함께 가는 길이다.

보도에 따르면 이 성분은 습진 환자에게 문제가 있다고 한다.

PABA가 없다고 주장하더라도 항상 성분 라벨을 철저히 확인하십시오.

필요하다면 의사와 예약을 해서 처방전 자외선 차단제에 대해 물어보면 된다.

규칙적인 보습 요법을 고수하라.

보습제는 습진을 조절하는 데 상당히 도움이 될 수 있다.

샤워 후 보습제를 사용하십시오.

순하고, 향기가 없고, 화학 성분이 없는 옵션을 선택하십시오.

가급적이면 천연 보습제를 선택하십시오.

그러한 요소들은 당신의 피부 자극을 가중시킬 수 있다.

가장 좋은 보습제는 두꺼운 연고와 크림이다.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.

이것은 당신의 플레어 업의 심각성을 줄일 것이다.

특히 피부가 젖었을 때 자주 수분을 공급한다.

향이 없고 독한 화학 물질이나 첨가물이 들어 있지 않은 일반 보습제를 사용해 보십시오.

당신의 집이 항상 쾌적한 온도를 유지하도록 하라.

극심한 온도는 습진을 자극하고 발병을 일으킬 수 있다.

밖이 추울 때는 가습기를, 더울 때는 에어컨을 사용한다.

가습기는 공기와 피부에 수분을 공급한다.

습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있다.

건조함과 가려움증을 예방하기 위해 보습제를 바르는 것이 필수다.

하지만, 보습제는 피부를 촉촉하게 하는 것이 아니라는 것을 명심해라.

사실 보습제를 많이 사용하면 천연 수분과 바디 오일을 그대로 간직할 수 있어.

그러므로, 당신의 피부는 그렇게 많이 갈라지지 않을 것이다.

습진을 줄이기 위해 샤워 대신 목욕을 하라.

욕조 물을 너무 차갑게 또는 너무 뜨겁게 하지 마십시오.

오트밀이나 베이킹 소다를 목욕물에 뿌리면 안심이 된다.

고려해야 할 또 다른 방법은 40갤런당 반 컵인 표백제를 첨가하는 것이다.

표백제는 피부의 박테리아를 제거하는데 도움이 될 수 있기 때문이다.

습진을 유발하는 계기가 종종 있는데, 그것이 무엇인지 알아내야 한다.

비누, 향수, 세제, 그리고 다른 많은 것들이 플레어 업을 촉진시킬 수 있으니, 그 범인들을 아시오! 스트레스와 과도한 땀도 발병을 일으킬 수 있다.

트리거를 파악한 후에는 가능하면 피하십시오.

문자 메시지 알림은 치료에 유용한 도구다.

습진이 있는 대부분의 사람들은 아토피성 피부염을 가지고 있다.

하버드 의대는 문자메시지를 상기시키는 효과에 대한 연구를 실시했고, 14세 이상의 환자들은 큰 성공을 거두었다.

그들은 또한 당신에게 치료 계획을 고수하라고 상기시킬 수 있다.

대부분의 환자들은 문자 메시지가 계속되기를 원했다.

습진을 다루는 좋은 팁에 노출되어 있는 것을 보면 이제 기분이 좋아질 것이다.

세상에는 그것을 가지고 있는 사람들이 너무나 많지만, 올바른 조언은 그것을 통제하는 데 도움을 줄 수 있다.

습진을 조절하는 최신 방법에 대해 최신 정보를 얻을 수 있도록 연구를 계속하십시오.

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